Abnehmen mit Almased - So habe ich es geschafft - Seite 1

Eigentlich ging mir mein Gewicht von ca. 104 Kilo schon lange, lange Zeit gewaltig auf die Nerven. Ich hatte es im Jahre 2010 mal mit Sport und Fitnessstudio versucht, aber irgendwie haben mich dann die Motivation und der Fleiß verlassen. Die sportlich verlorenen Kilos waren bald wieder drauf und ich sah wieder aus wie vorher.

An einem schönen, sonnigen Tag im Mai 2011 erzählte mir meine liebe Arbeitskollegin Nadja von einer ihrer Freundinnen, die schon erfolgreich mit Almased abgenommen hat. Nadja selbst hat auch mit Almased abgenommen, so dass in mir der Entschluss reifte es einfach auch zu versuchen. Schließlich hatte ich außer überflüssigen Kilos nichts zu verlieren.

Ich ließ mir von Nadja montags die erste Dose bringen und habe dann abends zum ersten Mal das Zeug probiert. Nachdem ich dann den ganzen Montag nichts gegessen hatte, habe ich dann prompt abends gesündigt, natürlich mit schlechtem Gewissen danach. Ich nahm mir dann vor mit eisernem Willen das Ding durchzuziehen.

Die ersten zwei Wochen habe ich die drei Hauptmahlzeiten mit Almased ersetzt also morgens, mittags, und abends. Zwischendurch habe ich viel Mineralwasser und Gemüsebrühe getrunken, um den Hunger und die Gelüste abzuwenden. In diesen zwei Wochen verlor ich bereits 7 Kilo.

Die nächsten zwei Wochen habe ich Almased dann nur morgens und abends getrunken und zum Mittag immer was Festes gegessen. Am Tag meines Geburtstages am 01.07.2011 waren es dann bereits 12 Kilo, die unten waren.

Dann wiederrum habe ich es mir angewöhnt unter der Woche nichts zu essen, aber dafür am Wochenende, natürlich auch nicht zu viel. Das half mir auch den JoJo-Effekt abzuwenden. Mitte August habe ich dann schon 19 Kilo abgenommen.

Zwischendurch habe ich auch schon mal ein Eis gegessen oder, wenn die Gelüste nicht mehr auszuhalten waren, hatte ich dann auch was Normales gegessen, worauf mich dann trotzdem gleich wieder das schlechte Gewissen gepackt hat.

Aber ich zog es durch und war immer in Gedanken bei der Diät.

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